Схема лечение дисбактериоза кишечника у взрослых препараты
Схема лечения дисбактериоза кишечника у взрослых 1. Диета * Диета с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, цельные зерна) * Пробиотик-содержащие продукты (йогурт, кефир, квашеная капуста) * Избегать обработанных пищевых продуктов, сахара и насыщенных жиров 2. Пребиотики и пробиотики * Пребиотики: стимулируют рост полезных бактерий в кишечнике (например, инулин, фруктоолигосахариды) * Пробиотики: живые бактерии, которые при употреблении в достаточных количествах оказывают […]
Читать далее →